佛教-学佛：感悟人生心得六 佛说人生

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这一课导师从心性层面，对人生的五个高大上的问题，进行

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佛法告诉我们，我们每个人生命的内在都有一盏智慧的明灯，就是觉醒的、智慧的明灯，当这盏灯没有点亮的时候，我们的生命就会一片漆黑，导致了我们一方面不能正确地认识自己，因为不能认识自己，就会对自我产生一种错误的认定。

昨天，女儿的体育作业，要求作仰卧起坐150个，可是最后她爸爸跟她数的数字不对，我毫不犹豫的选择相信她爸爸，要求她补上，她坚持说她没有错，就是不补。我让她证明自己没有数错，她又证明不了，我们谁都不让步，她越倔强，我就越觉得我可以生气可以发火，同时也觉得就五个补了也很快的，何必闹呢？就这样我们僵持着，谁也不开心。

突然我意识到，就像本节课中所说，因为我们对自己有了这样一份错误的认定，把情绪当作是自我，就会陷入到这个情绪里去，陷入到焦虑、恐惧、仇恨、愤怒，当我陷入到这种情绪中的时候，这个情绪就会成为我的主人。

我在生气的时候，寻找一大堆理由来证明我是对的，让情绪越变越大。并没有考虑女儿的立

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通过学习，我不应该把这些情绪、心理活动，当作是自我。当我把心静下来去观照，去审视这个心念的时候，其实这个心念就会被解构掉。其实不补这几个也没什么，我应该选择相信她，尊重她。遇到不同意见时，要保持正念，以平等心与她耐心沟通，了解事情背后的因缘。

人生最大的问题就是看不清楚自己、不认识自己。人生一切烦恼的根源就是无明。因为无明导致了我们不能正确地认识自己，导致我们对自我产生一种错误的认定。

参禅就是要不断通过参究的方式去寻找自己，究竟什么能代表我的存在？经常做这样一个智慧的审视。就会不断地把这些非我的东西去除掉，

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