自在佛学知识网，分享佛学常识、佛教新闻、佛教故事、佛学经书等知识，是您学习佛学的好助手。

自在佛学知识网

佛像、佛珠

当前位置：自在佛学知识网首页 > 佛学常识

猪肝-西兰花和胡萝卜比猪肝更护眼

猪肝,椰菜花,维生素a,胡萝卜
佛学常识-自在佛学知识网
2024-09-01 05:21
自在佛学知识网

猪肝-西兰花和胡萝卜比猪肝更护眼 ,对于想了解佛学知识的朋友们来说，猪肝-西兰花和胡萝卜比猪肝更护眼是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：西兰花和胡萝卜比猪肝更护眼

猪肝-西兰花和胡萝卜比猪肝更护眼

猪肝-西兰花和胡萝卜比猪肝更护眼

很多

老百姓烧香知识分子谈佛教

人为了“明目”而经常摄入猪肝，

佛教里随学是跟善知识

还有不少幼儿园规定每周食谱都要吃一、二次猪肝，这些做法的主要理由之一是猪肝富含维生素A。可是，猪肝真的是维生素A的最佳来源吗？

人体所需的维生素A，除了可以从动物性食物直接摄取外，还可以由植物性食物中的胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明，摄入胡萝卜素后，其转化为维生素A的效率是充分的，足以满足人体对维生素A的需要。

而且，最为关键的是，那些没有转化为维生素A的胡萝卜素还具有其他重要生理功能，它具有抗氧化作用，对预防心血管疾病、肿瘤，以及延缓衰老均有重要意义。换言之胡萝卜素不但可以转化为维生素A，还具有维生素A所不具备的抗氧化作用。因此，那些富含胡萝卜素的食物，如西兰花、胡萝卜、南瓜、韭菜、菠菜、西红柿、荠菜、红薯等蔬菜以及柑橘类

请讲一下那个佛教的知识吗

等水果才是维生素A的最佳来源。

比较而言，动物肝脏及其他内脏、蛋黄、瘦肉等富含维生素A的食物，含有较多胆固醇或饱和脂肪，而且积累了不少毒

佛教高阶知识有哪些种类

素。所以，为护眼而多吃猪肝并不明智。应该多吃新鲜的、深色的蔬菜和水果。

原文出处：http://www.fjwk.net/qt/qita/7857.html

以上是关于猪肝-西兰花和胡萝卜比猪肝更护眼的介绍，希望对想了解佛学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：猪肝-西兰花和胡萝卜比猪肝更护眼；本文链接：http://www.fzby666.com/changs/174971.html。

功德箱--链接

功德无量--- 扫码方法

一、电脑端：使用微信扫码；

二、手机端：1、长按图片；2、保存二维码图片；3、打开微信，扫一扫--相册

上一篇：素食-吃素应把握四原则

下一篇：佛教-因果的法则

佛像、佛珠--京东商城宝贝推荐

猜你喜欢