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原文标题:若何征服妄念与烦恼?
我们随时随地在起各类各样的妄想、念头,难以把握。要知道我们的每一个说话和行为背后的念头都是心念,心念无法控制,人生就如同没有刹的车一样。
要想调服自己的妄念、烦恼,不能靠打压念头,而要靠清晣地觉知念头的生起、流变、直到消失的全部微细过程。当我们观照到心念生起的一刹那时,当下的心念
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原文出处:http://www.forouchi.com/news/?12782.html
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