社会万象-佛说：老人爱己 佛说人生

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台湾地区高雄县政府为了让老人有个颐养天年的地方，在凤山兴建一所老人公寓，取名“崧鹤楼”，交由佛光山承办，叫作“公办民营”。

在佛光山承办凤山老人公寓十几年来，先是由黄美华小姐负责照顾里面的两百多位长者，后来由觉弘法师接替这项任务。觉弘法师毕业于澳大利亚医学院，他的志愿是当乡村医师，由他来照顾这些老人，非常恰当。

有一天，觉弘法师在门口贴了四个大字，“老人爱己”。我原以为老人有什么地方让他不满意，就问他为何贴这四个字来刺激老人。他说这不是刺激他们，而是叫老人们要寻回自己。因为现在的老人，想要儿女床前侍奉孝顺，非常困难；家人朋友，也都各有所忙，没有人能顾得了老人；依赖社会国家的照顾，也总要等到有人巡视后，才会加一些老人年金，这也解决不了老人的问题。贴上“老人爱己”四个字，是要告诉老人们，自己要好自爱之，自己要懂得爱自己。

从这段事情，让我想到，老人确实要懂得自爱，不要求人家来照顾我。老人能自己爱自己，才会快乐。因为老人也有很多可爱的地方，例如：

一、爱惜往日的历史。老人在这个世间已经活了七八十年，甚至九十上百年，历史辉煌，回忆往事，历历在目。例如，当初如何参加北伐战争，如何抗日抵挡外侮，甚至有的人曾经在金融机构管理过数千万的金圆券，有的人在工商界领导过数百千人。可以说，一句口号，一个命令，功勋彪炳，赫赫威武，如今回想起来，好不自喜。

二、回想一生的大事。每个人都曾经年轻过，老人回想当年的青春往事，曾在父母监管下，偷偷地和小情人见面，二人相约游山玩水，相约到餐馆吃饭，看一场电影，划一次小舟，好不自在逍遥！当初的山水，一叶小舟，桌上的菜肴，现在回忆起来，仿佛昨天，一一浮现在眼前，你不觉得自己有无限的快乐吗？

三、回顾曾有的善举。老人一生的岁月，总有一些善行好事，例如曾经帮助朋友渡过难关，曾经济助过穷苦亲戚的生活，曾经在某个寺院随喜添过油香，曾经在某个慈善机构当过义工。甚至自己也曾尊敬过老人，为老人服务，也曾爱护过青年、儿童，给他们一些帮助。如今回想起来，哪一件不值得怀念，哪一件不值得自豪，不觉得自己很可爱吗？

四、诚心深切的忏悔。假如上述所有的事情，你都没有这样的经验，也没有辉煌的记录，甚至没有做过助人的好事，那你就应该深深地自我忏悔。活这么一大把年纪，乏善可陈，没有好的记录，只有好好地念佛诵经，反省忏悔。所谓“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔”。从忏悔里，可以得到心安；从忏悔里，会懂得自爱；从忏悔里，还有余晖荡漾，人生仍然是可喜、可爱的。

四等防老

人生在“长江后浪推前浪，世上新人换旧人”的理则之下，都要老化。如果人过了六十岁就算老人的话，有的人可能活到八十岁、九十岁，甚至有百岁老翁，这当中三四十年的“老人岁月”要如何度过呢？

过去中国人有“养儿防老”“积谷防饥”的观念，现在当然也可以“养儿防老”，只是时代变迁，靠儿女养老的人愈来愈少了。因此，如何防老呢？有四个层次，提供参考：

一、用储蓄防老。年轻时要有一些储蓄，以备年老退休后可以作为养老之用。但是如果储蓄太多，儿女觊觎，还是没有好日子可过，所以最好够用就好，其余的可以捐给公益慈善机构。懂得“适可而止”，这是平安之道。

二、用结缘防老。年轻时，如果曾经对人有贡献，或是在社会上当过义工，到了年老有需要的时候，人家也会对你回馈。例如，有的人在寺院当义工，时间久了，寺院可能收留你；有的人在医院当义工，可能看病不收费；有的人在社团里当义工，可能社团会想方法给你一些帮助。

三、用智慧防老。平常如果多读书，拥有丰富的学问、智慧，就像一些学校的高龄教授，退休后学生也不会舍弃他，反而像儿女承欢膝下一般，

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喜欢亲近他，听他讲道。一般老人之所以会被人舍弃，通常是因为唠叨、不讲理、倚老卖老。如果你是有智慧的老人，学有专长，思路清楚，老来更可将所学及经验传授给年轻子弟，必然会受人欢迎、敬重，所以智慧也是防老的法门。

四、用信仰防老。一般老人到了年老的时候，讲话没有人要听，做事也没有力气，老年岁月，孤独寂寞，日子很难挨过。如果从年轻时就有信仰，自己可以看经、可以念佛、可以禅坐、可以冥想，一样可以在生活中“以佛为伴，以法为用，以僧为友”，甚至跟自己同样信仰的老友必定会很亲，这也是养老的方法。

除了上述四种养老方法以外，有儿孙的，当然也可以靠儿孙来养老；有亲人的，可以让亲人来帮助；有人缘的，可以用人缘来欢度老年。总之，只要有条件，现在的老人还是有很多生存之道。重要的是，自己要懂得培养兴趣，尤其能有宗教信仰的话，老人生活一样可以过得怡然自得，过得丰富多彩。

老人五要五不要

人，只要活着，总有一天

四大佛教名山知识点

都会老。“老人问题”

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已是举世共同面临的大问题，尽管现在社会有不少老人福利措施，诸如安保、健保等，基本上都还在摸索阶段，所以老人问题至今还没有获得根本的解决之道。

老人一生历经数十年的风霜岁月，饱尝人生的酸甜苦辣，各自产生不同应对世界的想法，他们对社会的各种问题，必然也有很多反应、想法，甚至对于如何安度晚年，也有他们的需要与排斥。兹列举老人的“五要”与“五不要”，说明如下：

老人的“五要”：

一、老人要有养老本钱。现在社会有

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很多养老院，老人住进养老院，有人照顾，也有很多老人为伴，日子还算好过。只是住养老院就需要有钱，所以如果没有储备养老本钱的老人，日子可就不好过了。

二、老人要有专人照顾。老人习性不同，生活起居不便，因此时时刻刻都需要有专人照顾。

三、老人要能去除寂寞。老人最苦的就是孤独、寂寞，每天的时间很难打发，所以充实老人的精神生活很重要，如能自己读书、念佛自然很好，否则就苦不堪言了。

四、老人要能减少不便。现在社会提倡“无障碍空间”，对老人方便不少。另外，住家的生活空间，其行动路线、设备要以方便老人使用为原则，例如卧室尽量不要设在楼上，以免上下楼梯不方便。

五、老人要有适当保健。老人的身体机能就如一部老旧的车子，不容易修理，所以适当的保健，对老人非常重要。

老人除了“五要”以外，也有“五不要”，分别是：

一、不要吵他。老人怕吵、怕噪音、怕复杂，所以年轻人的摇滚乐、交响乐，对老人而言，只会觉得吵闹难忍。

二、不要烦他。有的老人经常被儿孙或朋友问东问西，虽然老人的智慧值得传承，但有时问得太多、太重复，令他嫌烦，毕竟老人已不再年轻，其体力、精神已不堪负荷，所以不要烦他。

三、不要难他。老人多数眼睛看不清，齿牙动摇，手脚也不大利落，如果经常“要他这样，要他那样”，会让他感觉大家都在为难他，所以对于老人，要尊重他，不要难他。

四、不要气他。老人有时难免唠叨，喜欢讲话。有的老人脾气古怪，有的则是怪僻，想的、讲的都和人不太一样。对于老人的种种，不能嫌他，应该帮助他。如果跟一个老人生气，就如同和婴儿生气一样，都是不当的。

五、不要管他。一个人到了老年，儿子媳妇要管他，医生要管他，养老院的工作人员也要管他，甚至爱护他的人要他这样、要他那样。在他感觉，大家都在管他，会令他反感，所以对老人不能有太多的要求。

总之，老人的问题很多，老人的心境也不是一般年轻人所容易了解的，所以研究老人问题的人，对于“五要”与“五不要”，应该多加注意，并且有所改进。

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