佛教-佛说：放下我执 佛说人生

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佛说：学佛法佩戴本命佛法器!终身护佑，平安婚姻财运仕途!

长乐先生：人生可以复杂，也可以

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简单。我和大师说了一本书的“包容”，其实，包容的第一秘诀就是放下我执。放下无用的执着，放下种种的不舍，放下“我”。只要你拥有豁达的心胸，面对不愉快的人与事能一笑而过，用心收集人生路上快乐的记忆、温暖的鼓励，幸福就在手边。

星云大师：执着，要分事。不能没有原则，要合乎道德，合乎法律，合乎大众福乐。所以，人生要像皮箱，用的时候提起，不用的时候放下。出去旅行需要提一个皮箱，但如果是在家里，不管是吃饭还是睡觉，你都拿着皮箱那就没有必要。想要幸福和安乐，当然就得放下，要合乎时宜。

长乐先生：放下自己是一件很难的事情，因为这违反生物的本能。但人之所以为万物之灵，不正是因为人有超越本能的智慧吗？我喜欢布袋和尚，办公室里放着布袋和尚的塑像，眉开眼笑，神情悠远，常常看这样的佛，自己的心态也变得从容。布袋和尚讲的就是“放下”二字，我也时时提醒自己放下。

星云

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大师：放下自己的确需要不断提醒自己有意识那样去做，持之以恒才能习惯成自然。天堂和地狱有什么不同？如果去参观天堂和地狱，会看见那里的人都拿着三尺长的筷子吃山珍海味，地

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狱里的人个个面黄肌瘦，天堂里的人个个面色红润。为什么？因为筷子太长，地狱里的人只往自己嘴里送，自然够不到；天堂里的人互相喂对方，自然很快乐。互相帮助

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，就是天堂。

长乐先生：怀着希望得善报的心去帮助别人，这也不是放下，因为你心里还是放着一个“我”，希望“我”得到好处，你这是买卖，不是帮助。真正的帮助是不求回报的，是自然而然的。

星云大师：执着不能放下，就会痛苦无比。一个年轻人爬山，攀住山腰的一棵小树，往下一看，下面是万丈深渊，赶快喊救命。找谁啊？找佛祖。佛祖说：“我可以救你，就怕你不听我的话。”年轻人说：“我怎么能不听您的话？求您救我！”佛祖说：“好，那你把手放开，不要执着。”年轻人听完后，手反而抓得更紧。佛祖说：“你的手抓得那么紧，不放开，我怎么好救你呢？”

长乐先生：我们怎么放下自己？我觉得，诀窍就是不要盯着自己的需求，要把注意力放在别的东西上。不要总想着“我”，要学会移情，移情也是情商高的一种表现。比如，你可以单纯地去用皮肤感受一下蒙蒙细雨，用鼻子感受一下淡淡花香，活在当下，别论真假。他人对你好，或者他人对你不好，接受不接受全在你自己，坦然接受好过自己和自己较劲。

星云大师：接受别人没有职业，接受别人不要你，接受工作很难找。先接受，再融入大众，尊重别人，健全自我。自我健全了，就能感觉到幸福和快乐。

长乐先生：大师说的这些，做起来很难。比如我们做企业的，总会觉得员工这里做得还不够完美，那里还有差错，有时候是拿自己的标准去要求别人。凤凰卫视有个小伙子，好几次漏播，我当时很生气，很想开掉他。后来想想，还是要给年轻人机会，你不培养他，不给他机会，他怎么成长呢？现在的社会，节奏越来越快，对年轻人的要求越来越严苛，没时间给你犯错、给你宽容，所以，整个社会的气氛越来越浮躁。

星云大师：我们家里养的小狗常常打转、摇尾巴，小狗为什么这样转来转去的？据说小狗感到幸福安乐时，就会摇尾巴。我们要向前努力，幸福安乐会在前面等着我们。

长乐先生：前些日子，我请一位苏州的评弹大师喝茶聊天。大师问我：“你知道‘茶’这个字为何如此造字吗？”我说不知，大师笑着说：“你看‘茶’这个字，上面是草，下面是木，中间是人，就是讲人要回到草木之间、自然之间、天地之间，才能品出茶味。你瞧我们这样坐在混凝土的房间里，环境高档豪华，再好的茶、再好的水，也喝不出真味！”

我时常到世界各地旅行，发现到国外旅行的国人越来越多，这是我们国家富强的表现。但是，旅行的人们，你们真的在旅行中找到幸福了吗？幸福可不是上车睡觉，下车撒尿、拍照，是发现美的心灵和眼睛。如果失去想象力和美好的心，再美好的景点，也觉得索然无味。如果我们的心能返璞归真，回到草木之间，那么，哪怕是看到家门口一株含苞的蜡梅，也会觉得美好幸福极了！

大师能不能给我们描述一下，最理想的人生应该什么样的？

星云大师：我觉得，理想的人生是“五和”人生。

为自己创造内心的和悦。自己的心就像一个工厂，不能创造自己心里的欢喜、欢乐，就没有好的生活状态。

要创造家庭和睦。家里的兄弟不和、夫妻不和、母女不和，这还是什么家？家是一个温暖的窝，家是最安全、最幸福的地方，放假回到家，父母帮儿女，儿女帮父母，父慈子孝，上下相亲相爱。

人与人之间和为贵。我们要尊重、原谅、包容别人。我们的存在都必须依靠别人，我走到哪里都有司机为我驾驶，我穿衣吃饭都有人给我帮助。树木要成林才能壮大，人也是一样。人类过的是群居生活，所以，我们应该在这个群体里相亲相爱。

社会和谐。和谐不一定非要相同，只要和谐，就美丽。颜色有黄的有红的，没有关系，和谐就漂亮了；吃饭各有各的口味，没有关系，肠胃和谐就健康了。世界和平。世界天天有战争，就不和平了。幸福安乐需要包容，太计较就不能幸福安乐。

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