佛教-面对疫情，做好“双重”防护 佛说人生

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佛说：学佛法佩戴本命佛法器!终身护佑，平安婚姻财运仕途!

面对疫情，做好“双重”防护

面对已经持续2个多月的疫情，大家按照国家的要求做好一系列的防护措施，戴口罩、减少外出，注意消毒等等；而作为三级修学的成员，却是更多了一层防护措施，就是无所不在的佛法的护持。这样说真的不是夸张，可以说因为有了佛法智慧，解决了我面对的很多问题。真是那句话：“有佛法就有办法”

记得2003年非典在流行的时候，我也参与了有关工作，当时孩子刚一岁多，我爱人也在防控一线工作，那个时候几乎万人空巷，大家都躲在家里，而我们还都要参与防控，回顾当时的我，内心有很多的负面情绪：恐惧，焦虑、怨气，不平，无奈等等。每天说的也是这些消极负面的话。

但是面对这次疫情，工作量更大，要求更高，而且不但承担幕后工作，这次还要到防控一线工作。我爱人也是工作压力更大，工作时间更长了。但这次我更多的感受是处之泰然，乐于承担，心情平静，智慧乐观。佛法就像是一个密不透风的防护服，把我的心好好的保护了起来。

佛法是无处不在的，发生在生活中的每一个起心动念上。在生活的实践中，我越来越认识到，苦、空、无常、因缘因果不仅仅是佛法知识，而是生命的实相，是人生的真理。因为学会用这样的智慧，看待生活看待人生，我的观念和心态发生了彻底的改变，同样的事情做起来变得轻松喜乐，负面情绪越来越少，从烦恼中解脱的速度也越来越快。

佛法让我认识到，一切现象都是无常的，因此我能够坦然接受现状；因为认识到生命不是只有当下这一期，生死就像花开花谢一样自然，所以对疫情我没有恐惧。因为心态的坦然和平静，不会过多的去关注铺天盖地的各种信息，每天就能很安然的处理好工作生活学习。

在生活和工作中，也能够放下以自我为中心的执着，用慈悲心看待人事物。昨天的导师的微博里就说道：“带着是非的心，就会产生是非；带着对立的心，就会制造对立；带着慈悲的心，就能看到人人皆可爱、可怜。 ”对此，我深有感触，佛法是心法，万法唯心造，我们有着什么样的心就会给自己创

释三力法师佛教知识

造什么样的世界。比如这次基层的防控工作，就会遇到不理解，不配合的情况。群众和防控人员都有各自的角度，防控人员就会觉得我是来落实国家规定的，为了你好，我们这么辛苦你还不听话不配合，而群众就会觉得我们无缘无故被封锁，没吃少喝，都是为了国家做贡献啊，你们还这要求那要求的。大家都有情绪，都觉得委屈，都希望对方理解自己，就容易冲突

佛教的知识问答

。好在我学习了佛法，我有佛法做立场。有一次我们到社区执勤，一个还在隔离期的小伙子就跑到了大门口，说我的烟抽完了好几天了，居委会也不给我送烟，我实在忍不住要出去买。我边上物业人员特别生气，说给你送菜送水就不错了，还给你送烟，想什么呢，赶紧回去。几乎要吵起来了。我看到那个小伙子因为烟瘾，手都直哆嗦，觉得很可怜，我就说我去帮你买烟，你别出来。等把烟买回来，他特别感谢，这时候再告诉他，按要求，你要重新隔离，防控政策是为了每一个人好，这里面包括你和我，一个人出事儿，满盘皆输，小伙子也表示很理解，原意重新开始14天隔离。类似这样的事情，有很多，同样的事情，带着理解慈悲的心去做，不但能达到防控目的，还让群众理解政策，高高兴兴的配合工作。效果是大不同的。

因为学习了佛法的智慧，放下了很多的贪着，处理了很多没有必要的情绪，简化了很多生活的环节，内心因此越来越安定的，越来越增加了承载力、包容力。这种力量不但让我学会随顺他人，也学会了随顺自己。对爱人的工作多了理解和赞赏，让他不用一边工作一边牵挂家庭。通过对自己的觉察，也学会了对自己的包容。比如我们夫妻工作了一天都很累，有的时候真的是不想做饭，在以前我就会觉得女人就必须做饭啊等等设定，强迫自己去做，然后累的自己就牢骚满腹，结果做了好事还不得好报。现在我认识到自己也是众生呀，也要慈悲自己呀，真的累了，也要允许自己休息呀。因为对自己的接纳，不再有抱怨对抗的情绪，就能够心平气和的面对夫妻关系，能够温和

佛教知识内容是什么

的不带情绪的和爱人说话

佛教基本知识与技巧

：“咱俩都累了，我也不想做饭，你在单位吃吧”。因为心态的，我们的沟通越来越顺畅，多了很多的理解和支持。因为自己情绪平静了，带动的一家人都变得很平静，其实这比吃什么好吃的，吃什么补药，都更能让人身心安乐。我爱人经常会说：“你这个佛法学得好，变化真的挺大的“。

因为遇到了佛法，找到了生命的意义，我的生命有了永恒的目标，再也不需要通过旅行，购物，聚会、甚至拼命工作这些外在的方式来寻找快乐。每天有佛法为伴，即便天天呆在家里也不会烦躁不安。最近我们同喜班在跟着导师修习皈依共修仪轨，导师带着我们，每天忏悔自己一天的身语意是否如法，是否符合五戒的标准，在这种观察里，会发现自己的很多问题，每天都有机会面对自己，反思自己，提升自己！那种自我完善的成就感、满足感胜过所有世间的快乐！

我现在的感觉，精进就是不间断的用佛法的智慧来关照自己的身语意，关照自己的起心动念，把佛法智慧运用到每一个心行里去，就像导师在《我的出家生活》里讲到的那样：让佛法知识成为自家果园的果树，需要的时候可以现摘。佛法那么博大精深，我只是接触了皮毛就已有如此收获！风光无限在险峰，我要好好的追随导师，学习佛学，去看无限的风景。

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