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「运动」禅修是最好的运动（下）

是最好的
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2022-08-30 02:10
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「运动」禅修是最好的运动（下） ,对于想了解佛学知识的朋友们来说，「运动」禅修是最好的运动（下）是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：禅修是最好的运动（下）

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众所周知。禅修是一种长时间盘坐的过程。在运动的角度上面应该谈不上多好。因为人只要久坐。那么一定会出现一些小问题。而运动则是到处游走。纾解自身。让全身肌肉不那么紧绷。能让人舒适。因此禅修和运动原本就是截然相反的存在。为何还会说禅修是最好的运动呢？下面就来看看简单的解析

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吧。

「运动」禅修是最好的运动（下）

「运动」禅修是最好的运动（下）

禅修能美容

俗话讲。人的内心是怎样的。那么外表就是怎样的。一个人美。那么内心基本都会比较清静。这是自然的。所以禅修能

佛学常识善事

美容也是因为这样。禅修者需要至少持守五戒。不杀、不偷、不邪淫、不妄语、不饮酒。因为持戒。我们的言行变得清净。

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不会因做错事而有负罪感和懊悔。心变得平静、安详。自然就不会让自己发愁。不发愁自然就会容光焕发。看起来就特有精神。

禅修断除烦恼

通过修习观禅。我们就有可能断除烦恼。实现究竟解脱。这是其他运动所不能达到的。禅修是一项心灵的运动。是一项探索心灵、发现自我、认识生命本质的运动。其中奥妙无穷。永远有看不完的新鲜。其他的运动只是帮我们释放压力。暂时使心平静。但并不能增加我们的智慧。只有禅修能令我们智慧增长。并有可能转凡成圣。

禅修能积累善业

一般的运动本质就是运动。只是通过消耗体能来改善自身的品质。是没有善业积累的；而禅修就继而不同。禅修在打坐的时候一般都会默念佛经或者圣号。这本身就是一项善业。所以禅修基本就是时时刻刻都在积累善业。而禅修者因为持戒清净。身

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心清净。因为如理作意。能保持正念。不善的心就很少生起。生起的主要是善心。长期坚持禅修。达到一定的量的积累。我们的生活就会发生质的变化。效果和利益不可思议。

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原文出处：https://www.12ky.com/foxue/changshi/9109.html

以上是关于「运动」禅修是最好的运动（下）的介绍，希望对想了解佛学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：「运动」禅修是最好的运动（下）；本文链接：http://www.fzby666.com/changs/1631.html。

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