自在佛学知识网，分享佛学常识、佛教新闻、佛教故事、佛学经书等知识，是您学习佛学的好助手。

自在佛学知识网

佛像、佛珠

当前位置：自在佛学知识网首页 > 佛学常识

正念-演习6 对身体的动作了了分明一正念观身

正念
佛学常识-自在佛学知识网
2023-09-28 00:44
自在佛学知识网

正念-演习6 对身体的动作了了分明一正念观身 ,对于想了解佛学知识的朋友们来说，正念-演习6 对身体的动作了了分明一正念观身是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：演习6 对身体的动作了了分明一正念观身

　　演习6 对身体的动作了了分明一正念观身

　　复次，诸比丘，比丘于进退之际，对其进退，施以圆满的觉照，心中了了分明。彼于前瞻后顾、哈腰站起之际，对其所做之事，亦施以圆满觉照，心中了了分明。彼于穿衣持钵之际，对其所做之事，施以圆满觉照，心中了了分明。彼于饮食嚼尝之际，对所有这一切，施以圆满觉照，心中了了分明。彼于大小便利之际，对所做之事，施以

佛教的命理知识是什么

佛教善知识大全

圆满觉照，心中了了分明。彼于行、住、坐、卧、睡、醒、语、默之际，对所有这一切，施以圆满觉照，心中了了分明。

　　这个演习是观照身体的动作。这是削发人的基本修行。四十八年以前，当我刚刚剃度作沙弥的时刻，我师父让我背诵的第一本书就是一本诗偈集子，你可以在洗手、刷牙、洗脸、穿衣服、扫院子、上厕所、洗澡等等时刻演习。当听到钟声的时刻，我们就有意识地呼吸，并且默诵这首偈子：

　　闻钟声，烦恼轻。

　　聪明长，菩提生。

　　把呼吸与诗偈结合起来修行，可以赞助我们更轻易地安住于正念中。正念会使我们身体的每一个动作变得更安祥，并使我们成为自己身心的主宰。正念滋养着我们心中的定力。《毗尼日用切要》(Gathas for Everyday Use)是中公法师——读体的著作，这本书中的很多诗偈都取自《华严经》。作者(一行禅师)以同样的

佛教长寿的理论知识是啥

精神也写了一本书，个中包括将近五十个偈子，书名叫《当下一刻，美妙一刻》。这些偈子运用起来都很轻易，并且也可以与有意识的呼吸合营起来。

　　没有正念，我们的动作平日是慌张鲁莽的。修习第六个演习的时刻，我们会发明，我们的动作慢下来了。假如一位沙弥修习第六个演习，他会发明，在日常生活中，他的行为变得更柔和、更优雅，更有分寸。正念在他的言行举止中流露出来了。当任何一种动作被置于

佛教算知识吗

正念之光中的时刻，身心就会变得轻松、安祥和喜悦。一小我可以终其平生日夜赓续地去做第六个演习。

原文出处：http://www.forouchi.com/news/?12914.html

以上是关于正念-演习6 对身体的动作了了分明一正念观身的介绍，希望对想了解佛学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：正念-演习6 对身体的动作了了分明一正念观身；本文链接：http://www.fzby666.com/changs/57715.html。

功德箱--链接

功德无量--- 扫码方法

一、电脑端：使用微信扫码；

二、手机端：1、长按图片；2、保存二维码图片；3、打开微信，扫一扫--相册

上一篇：大安法师-大安法师：勿作“二宝”弟子

下一篇：大安法师-大安法师：念佛一声消八十亿劫生死重罪的原理

佛像、佛珠--京东商城宝贝推荐

猜你喜欢

何为正见？；正见和正念的区别 2024-11-03
什么是正知正见正念正知与正念有什么差别？为什么要有正知正念？ 2024-11-02
什么是佛的正知正见、佛教的正知正念是什么 2024-11-02
正念-慧律法师《强烈的正念》 2024-09-13
佛教-正念破魔 2024-09-09
正念-禅宗五祖弘忍大师《最上乘论》 2024-09-08
正念-正念应供 2024-09-08
佛教-达照法师：真是可惜 2024-09-06
济群法师-济群法师：如何去除妄想 2024-09-05
正念-济群法师：掌握八个修行核心 2024-09-04