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原文标题:呼吸是我们无比名贵的修行伴侣
呼吸,是心理的,也是心理的。当我们重要的时刻,当性格急躁的时刻,呼吸是异常短促的,异常不正常的,异常不流畅的,甚至说,异常的起伏不定。当心坎镇静的时刻,心坎是异常纤细的,而有规律自然的,流畅的。
所以呼吸是生命状态,也是心理功能表现。
佛说过,生命就在呼吸之间。里面藏有生命实相的密码。从呼吸高低手用功,得力时,它会变得越来越纤细,越来越深入。
呼吸无形无相,却在我们的生命世界里涓滴弗成或缺,无时无刻不在,只要我们用心凝神灌注紧跟着呼
观察呼吸是从有限的世界跨向无限的世界。观察,就似乎玻璃罩里面的灯,把外面一层很坚硬的无明妄想打破了,那个光将是如同太阳光般
那么现在的光、正念之光、观照之光,照样像萤火虫一样的忽闪忽灭。这个光从有限穿透到无限,那就要从有分别心慢慢要练就无分别智,这就是止观正念之光,这就是我们经常讲的当下等于永恒。
我们坐在禅堂里,打坐的时刻,就是神圣的静默。行香的时刻,举头阔步如佛,一个跟一个,每个脚步都在敏锐的觉知观照下,正念指导下,步步都是觉悟的过程,何其的名贵啊!人生能够在这禅堂里度过,将是生命傍边最可贵的时光,对自己生命最负责
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