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佛教-在心累时要学会调节和释放

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2023-09-20 09:46
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佛教-在心累时要学会调节和释放 ,对于想了解佛学知识的朋友们来说，佛教-在心累时要学会调节和释放是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：在心累时要学会调节和释放

常听有人抱怨： “哎，活得真累！”一个人最大的劳累莫过于心累。心累，凡事看不开，就会导致肌体各器官调节作用的失衡，久而久之，疾病就会缠身。

两个一起跑步的人，跟在后面跑的总会显得累些。社会在发展，如果跟不上节奏就会觉得累。想干的事情很多，做过的梦也很多，可是什么也没有做成，于是觉得累。

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睁开两眼历历在目，闭上双眸又不堪重负，看不到希望和光芒，于是

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感叹心累了。

心累到底是什么？

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是无可奈何花落去，是一个人为更多的个人自由选择而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位的渴望，对金钱的渴望，对虚伪自尊的坚持，对享乐的无尽欲望，等等，都会造成自身的不愉快，于是就有了生活很累的感觉。

所以在我们感到心累的时候我们要学会调节，

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学会释放，可以把自己的不开心跟别人诉说一下，这样我们的心情就会好很多，或者换一种思维方式去想，我们也许会得到不一样的答案，同时我们也要学会适应，试着去适应生活，不要过于在乎别人怎么看，我们做好自己就可以了，想得太多，会感到心累的。

再累也不要让自己心累，轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。

原文出处：http://fojiao5.com/article/show-12545.html

以上是关于佛教-在心累时要学会调节和释放的介绍，希望对想了解佛学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：佛教-在心累时要学会调节和释放；本文链接：http://www.fzby666.com/changs/54613.html。

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