「佛教」佛教徒的一日行

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原文标题：佛教徒的一日行

学佛修行。不一定只有局限在寺院里。佛教尤其重视生活中的修行。能够在日常生活里实践佛法。就是修行。因此。佛教徒的一日行。从早晨起床到夜晚养息。乃至日常的待人接物。语默动止。都要效法佛菩萨。以慈悲为本。方便为门。如理生活。如法做人处事。以期达到自在人生。离苦得乐。　　谈到生活修行。佛教僧侣的一日所行。可依《毗尼日用》做为远离烦恼的

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指导。佛教信徒的一日生活则包括：早晚课诵、行立坐卧、居家外出、待人接物、读书进修、访友探视、休闲旅行、电话连系、参与集会等。乃至举心动念。也应如法实践信仰。净化身心。如此才能积集福德。圆满人生。　　有关佛教徒的居家修行。在一天当中。大略可分为：　　　　 一、宗教体验　　佛教重视修行体验。强调实修实证。能够有一分证悟。自能去除一分无明。因此。可依个人的时间安排定课。持之以恒。如果家中环境许可。可设一佛堂。每日晨起。于佛菩萨圣像前献花供水、上香礼拜。或诵经一卷。或静坐五分钟；夜晚临睡前。可于佛前礼佛静心。或读诵佛光祈愿文。反省自己的功过。每周可参加一次或二次的道

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场共修。藉由宗教的禅悦法喜。洗涤自己的贪嗔烦恼。开发内心的圣财。每日三餐进食前。合掌称念四供养、佛光四句偈或五观想。亦可培养感恩与慈悲的宗教情操。除此。尤应建立正确的知见。不任意留宿僧侣。以免破和合僧。　　　　 二、工作修行　　工作是生活的重心之一。在工作修行方面。首先要懂得分配时间。规划工作。其次。上班应准时；上班前。要和全家老少招呼。服装的穿着。应力求端庄大方。不穿着奇装异服。亦不标榜乘坐名牌交通工具。如系开车。应注意行车安全。多礼让。不超速。不超载。到了公司。见人要点头微笑。问早说好；有事应向主管报告。如遇会议。要踊跃发言。发挥职业道德。保守商业机密。平常办公桌应收拾整洁。物品不可杂乱堆置；接听公事电话要轻声。不干扰别人的安静。谈话须简明扼要。不可妨碍他人使用。更不宜使用公家电话做为私人之便。有访客时。应接待至会客室商谈。以不妨碍他人工作为原则。　　　　 三、居家生活　　养成良好的生活习惯与建立替人着想的美德。是居家修行的首要之务。例如：早睡早起。生活起居正常；进门要弹指、关门要小声、走路要轻步、转弯要轻咳作声；浴厕使用后。随手整理洁净。方便后人使用等。至于日常资用。如水电、衣食等。要有节约能源、惜福爱物的观念。不可任意浪费。三餐要正常。饮食调配要少油少盐。以清淡为宜。居家须注意火烛与门户安全。以免酿成意外灾害。平时与家人谈话或观赏电视、影带。聆听音乐等。应轻声。勿妨碍邻居的安宁。　　住家环境的整洁美化。有助于生活品质的提升。因此。每日勤于打扫庭院。把家里整理得窗明几净、舒适。院中亦可莳花植草。以增进生活意趣。有事外出。要向家人说明去处及告知回家时间。对长辈要晨昏定省。关心照顾；对子女教育要宽严合度。以鼓励代替责备；夫妻之间要互相尊重。亲爱互信；与社区、邻居要敦亲睦邻。守望相助；对独居长者要主动关怀。殷勤慰问。逢人化缘时。应量力随喜。并须选择正信的道场。做为种植福田的准则。总之。若能将家庭视为道场。老少眷属都是法侣。家事共同分担。互相帮助。多赞美。少争执。多忍让。少比较。自能增进家庭的和乐幸福。　　此外。居家常备急救药箱。以防不时之需；平时储粮储水。以免断炊之虞；事先备妥洋钉铁锤。以便修补之用；随时准备蜡烛、手电筒。以防台风停电；饭菜多煮一份。以防客来；热茶热水。以备待客等。金钱的用度要有智慧。各种日常开支要有预算。如需借贷。应该酌量。即使好友。亦不宜共金钱往来。更不可经常在家呼朋作乐。以免干扰家人生活等。都是佛教徒一日的生活修行。　　　　 四、读书休闲　　佛教徒阅读书籍。以佛书。或选择知识性、励志性的书籍为主。例如可订阅佛教杂志一份。每日亦可读经、抄经

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。或阅读报纸、收看新闻等。平时尤应多充实各种社会资讯。多关心时事动态。以为度众的方便。休假时。应尽量减少应酬。多陪伴家人共同参与有益身心的休闲活动。若要拜访朋友。应事

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先电话连络。若有聚会应酬时。应表明自己是佛教徒。不饮酒食肉。不劝酒、不酗酒。不便时。至少也应做到不醉酒为原则。对于人情往来。应以探病急难救助为主；在应酬赠礼时。则不完全以金钱为考量。可用字画一幅、鲜花一束、好书一本等代替。只要出于真切的情意。即使是心香一瓣。也足以令对方感动。　　总之。佛教徒的一日修行。待人处事是修行。工作服务是修行。诵经拜佛是修行。谈话会面是修行。爱语赞叹是修行。改过迁善是修行。乃至休闲育乐也是修行。如《阿弥陀经》所描绘的净土生活。以妙华供养、饭食

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经行、善人聚会、执持名号、一心不乱、出广长舌、念佛念法念僧、称赞诸佛、发弘誓愿、法音宣流等。都是佛教徒一天的生活。又如朝山、参访、行脚、闻法、共修、集会、读经、与人为善、小小的布施等等。也都是一日的修行。就是喝茶吃饭、着衣持钵、出坡作务、应酬往来、扬眉瞬目、语默动止。也都藏有微妙的禅意和开悟的因缘。　　佛教徒的修行。是和生活打成一片。而不是离开生活之外别有修行。因此。情绪正常、欢喜自在、发大悲心、忍耐为道、不念旧恶、断除烦恼、不退道心、担当责任、忏悔立愿、救苦救难、日行一善、做众生不请之友等。都含有修行的真谛。成佛虽然需要三大阿僧祇劫的时间。但是。只要每天不断的自我要求。自我反省。自我精进。自我升华。自然能聚沙成塔。成就佛果。 　

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