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佛教-圣严法师：心里不安的原因

佛教,圣严法师
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2024-09-08 20:54
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佛教-圣严法师：心里不安的原因 ,对于想了解佛学知识的朋友们来说，佛教-圣严法师：心里不安的原因是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：圣严法师：心里不安的原因

很多人的紧张不安，多半是庸人自

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扰、自寻烦恼。凡是心不安的时候，应该先去了解心为什么不安？找到原因后，便会发现很多的烦恼，其实都是不

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必要的。

例如有的人等待考试放榜，等得焦急不安，一直担心著会不会落榜？如果能转念一想：「反正考试已经结束了，提前兴奋、忧愁都不可能

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影响到结果，那又何必自寻烦恼呢？」念头一转，就会发现那些胡思乱想，原来都只是自己的无聊、无知，根本没有什么事情好紧张烦恼的。

因此，当你的心

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情紧张不安时，不妨先问问自己不安的原因是什么；如果经过省思沉淀，还是无法放松，而你又是佛教徒，不妨以念佛的方式，帮助自己安心，就不会再胡思乱想了。

原文出处：http://www.fjwk.net/qt/shengyanfashi/2486.html

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本文标题：佛教-圣严法师：心里不安的原因；本文链接：http://www.fzby666.com/changs/178026.html。

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