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原文标题:圣严法师:在忙中起了烦恼时的禅修
现代人是非常忙碌的,除了街头的流浪汉,以及好逸恶劳的人之外,大家都在忙碌过日子。
忙碌的
从禅的立场来看,如果处里得当,忙也可以当作消除烦恼的修行方法。所以菩萨愈忙,道心愈高。
一般人在不忙的时候,不是空虚无聊,就是胡思乱想;
所以当你正忙得起了烦恼时,不妨用禅修的基本方法:放松身心,注意呼吸从鼻孔出入的感觉,享受呼吸、体验呼吸。没有多久,就
你家有事,他家有事,大家有事,我家没事。无事可做的人,必须帮助有事尚未做完的人。
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