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健康-六个会伤肾的行为

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2024-09-01 22:09
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健康-六个会伤肾的行为 ,对于想了解佛学知识的朋友们来说，健康-六个会伤肾的行为是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：六个会伤肾的行为

中医认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。但许多人在不经意间养成的不良生

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活习惯，却大大地损害了包括肾在内的男性健康。以下六个行为会伤肾需注意。

1、不喝水

如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。

2、吃海鲜

吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。

3、喝啤酒

而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生

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称为“最伤肾的吃法”。

4、熬夜

长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

5、乱

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服药物

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药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。

6、经常憋尿

绝大部分男性都有过这样的经历，这也是伤害男性健康最普遍的一种方式。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

原文出处：http://www.fjwk.net/qt/qita/7363.html

以上是关于健康-六个会伤肾的行为的介绍，希望对想了解佛学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：健康-六个会伤肾的行为；本文链接：http://www.fzby666.com/changs/175252.html。

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