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佛教-散步有八大好处

佛教,健康
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2024-08-30 23:57
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佛教-散步有八大好处 ,对于想了解佛学知识的朋友们来说，佛教-散步有八大好处是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：散步有八大好处

佛教-散步有八大好处

佛教-散步有八大好处

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佛教遇到善知识的体会

、散步能增强心脏功能，使心跳慢而有力

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。

2、散步能增强血管弹性，减少血管壁破裂的可能性。

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3、散步能增强肌肉力量和促进血液循环，使人体更好地进行新陈代谢。

4、散步能使人心情愉快，而不易发生心慌心悸。

5、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上

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的聚积，也能减少血糖转化成甘油三酯的机会。

6、散步能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

7、散步能养活激素的产生，过多的肾上腺素会引起脉血管疾病。

8、散步能减少人体脂肪、降低血压，而肥胖和高血压患者易得心脏病。

原文出处：http://www.fjwk.net/qt/qita/8720.html

以上是关于佛教-散步有八大好处的介绍，希望对想了解佛学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：佛教-散步有八大好处；本文链接：http://www.fzby666.com/changs/174475.html。

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