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原文标题:把「牛」释放,幸福才有可能出现
问:佛教常说“放下”?什么是“放下”?怎么才放下?
有时候,我们拥有很多,也渴望得到更多,以为这些东西对自己很重要,以为没有这些东西就不可能幸福。但当我们深入观察,可能会发现它们其实是幸福的障碍。我们心中这些幸福的条件——名誉、地位、财富、学位……推着我们不断奔跑,以为幸福只在未来。然而,事实上我们错过了幸福的机会,因为我们无法注意到此刻已经拥有的幸福。我们忙碌地追求一个又一个目标,再没有时间留给自己,留给家人,留给我们所爱的人。即使是早上吃早餐时,我们也拿着报纸,挡住了亲人的脸。我们失去了和家人沟通的能力,造成隔膜与疏离。
在一次禅修营中,我叫参加者把自己的“牛”写下来,然后深入观察,看看它们是否真的重要,是否真的能为我们带来
原文出处:http://www.fjwk.net/qt/qita/17446.html
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