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原文标题:现代人的念佛方法(上)
念佛一直以来就不限制于出家人。每个人都能够念佛。古时候有俗家弟子。现代有在家弟子。有很多人都是因为工作太辛苦太劳累而去念的佛。觉得念佛能够让人舒展内心。得到欢喜。事实上也大抵如此。不过念佛可不是简单的事。下面就来说一说这现代人的念佛方法有哪些吧。
简易十念法
此举是最容易做到的。它的方法就是我们每天早点起床。然后面向西方的位置。合掌。然后开始诵念圣号。例如阿弥陀佛。这过程要有节奏感。呼一口气念一声。如此循环十次后即可。
要注意的是佛声不高不低。不缓不急。调停得中。如此十气。连续不断。意在令心不散。专精为功故。名为十念者。显是借气束心。心自不散。但须随气长短。不可强使多念。强则伤气。只可十念。不可二十三十。多亦伤气。如加早晚十念。
十念记数法
印光大师为对治妄波沸涌而立。当念佛时。从一句至十句。须念得分明。仍须记得分明。至十句已。又须从一句至十句念。不可二十三十。随念随记。
高声念
如果你想念佛的时候觉得头有些昏沉。内心杂念不断的时候。可以用这个方法。首先振作起来。然后高声念佛。这样就能够给予自己一种动力。高声念佛能护耳根而启心灵。涤荡五阴之尘垢。观音入心。则心易专而杂念少。
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