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佛教-如何克服瞌睡的习气

佛教
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2024-08-13 01:00
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佛教-如何克服瞌睡的习气 ,对于想了解佛学知识的朋友们来说，佛教-如何克服瞌睡的习气是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：如何克服瞌睡的习气

问：我整天

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瞌睡多，上早课都起不来，一天到晚看到床就困，这怎么办？

仁清法师答：日嗑睡，睡觉多，昏沉大，然后看见床就想睡，哎呀，那是不是条件反射啊？我们是欲界的众生，欲界众生有三大欲望。第一种是饮食的欲望，人不吃饭不可以；第二种是昏沉的欲望，人不睡觉不可以；第三种是男女的欲望。昏沉、饮食、生理的欲望是人最基础的需求。

我们修行的人怎样去克服？善巧地克服

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，当你的功夫提高的话，这种欲望会慢慢地变弱。假如你的功夫没有提高，昏沉又很严重，你可以避开一些犯缘，比如说尽量别看床，这是第一点。第二点，当你昏沉的时候可以站着念佛，多念佛提起正念来，提高到一定程度后，一念佛你就会产生一种法喜，产生一种暖融融的感觉。

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那种喜悦的心情和感觉，是非常好、非常舒服的。那种喜悦的心情会降服我们的一些妄念、一些贪欲、一些其他的习性。所以说，我们的修行还是不太够，可以变着方法、变着方式去修行。念佛可以走动着念，磕着头念，站着念，睁着眼念，看着佛像念，变换者用这些方式来降服瞌睡。若是很瞌睡，昏沉了，睡一会就

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睡一会吧。若昏沉严重也是一种障碍，多念佛，多念大悲咒，多祈求观音菩萨加持吧。

原文出处：http://www.fjwk.net/qt/qita/19029.html

以上是关于佛教-如何克服瞌睡的习气的介绍，希望对想了解佛学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：佛教-如何克服瞌睡的习气；本文链接：http://www.fzby666.com/changs/167395.html。

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