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佛教-参禅打坐真的可以做到祛病延年吗？

佛教,打坐
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2024-04-30 05:36
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问：听说参禅打坐可以健康身体、却病延年，是这样的吗？答：佛教在修习禅定过程中，有一些调身调气、息心静坐的方法，是有强健身体、却病延年的作用，但这不是佛教参禅静坐的目的。佛教修习禅观（包括各宗的修观），是为的制心一处、参究真理，以期显发智慧、彻见法性，此即所谓明心见性、解脱自在。至于静坐气功只是修禅的形式或基础，却病延寿也不过是修习禅观实践中的副产品，

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提倡这些并以之为目的。但初学静坐的人必需

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懂得这些调身调气的基本方法，使身心保持健康状态，避免禅病的发生，才能保证修习禅观的顺利进行。

原文出处：http://www.china777.org/html/dalu/2018032414664.html

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本文标题：佛教-参禅打坐真的可以做到祛病延年吗？；本文链接：http://www.fzby666.com/changs/134545.html。

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