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佛教在线台湾讯法鼓山于11月5日至8日,在三峡天南寺举办首届「医护人员禅修营」,有来自台湾、新加坡等42名医护人员报名体验,为期4天的课程中,「初级禅训班」及「禅一」的禅修方法,减缓身心累赘,让介入学员们提升自利利他的心力。
受邀前来进行「禅与脑科学」专题讲座的法鼓文理学院校长惠敏法师,以Q&A的问答方法,解开学员对修行的疑问,提到多项让生活放慢、放松及享受的方法、禅坐效果对脑部的影响和变更……。此外,惠敏法师也强调「放下我执」,因为很多欲望都从念头开始,应削减念头,把心坎的妄念转为善念,让心发挥真正的力量。
台中光田病院,担负麻醉科医师的林易希表示,因为麻醉科医师接触各类不合手术需求的病人,病情瞬息万变,精神必须随时绷紧,连夜间值班都无法放松。借着禅修营常乘法师的教导,学会打坐、放松的方法,并应用数息、念佛号把躁烦的心安定下来,这些方法在营队停止后,也可以在生活中运用,对工作上的舒压异常有益处。
「在学禅的过程中,印象最深的一句话就是『生活就是禅』」,从新竹到台北工作的蓝尹均满怀法喜的说,因护士的工作十分忙碌,有时感到自己只是为了工作而生活,但借着禅修营,让自己学着慢慢放缓脚步,用心体会自己当下做的每件事,信任更能够心平气和的面对工作上接触的人事物。
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