佛教音乐-心情不好时，放下是心态的选择，听听佛歌！

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原文标题：心情不好时，放下是心态的选择，听听佛歌！

放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的聪明。学会放下，压力、烦恼、仇敌、苦楚等自会削减很多。学会放下，人生才精彩。

一、放下压力
累与不累，取决于自己的心态
我们天天都要经历很多工作，高兴的，不高兴的，都在心里安家落户。心里的工作一多，就会变得混乱无序，然后心也跟着乱起来。
把一些无谓的苦楚扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的来由，疏忽快乐的来由，就是你老是认为难熬苦楚的原因了。
二、放下烦恼
快乐其实很简单
学会镇静地接收现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，

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学会凡事都往好处想。
这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走阴郁，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
三、放下自卑
把自卑从你的字典里删去
不是每小我

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都可以成为伟人，但每小我都可以成为心坎强大的人。信任自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
四、放下懒惰
奋斗改变命运
不要一味地爱慕人家的绝活与绝招，经由过程努力，你也完全可以拥有。把一个简单的动作练到炉火纯青，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
提醒自己，记住自己的提醒，长进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个残暴的人生。
五、放下消极
绝望向左，愿望向右
只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够阁下胜负，除了你。自己的战斗，你就是运筹帷幄的将军!
六、放下抱怨
与其抱怨，不如努力
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的办法。
放下抱怨，心平气和地接收失败，无疑是智者的姿态。
抱怨无法改变现状，拼搏才能带来愿望。真的金子，只要自己不把自己湮没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
七、放下犹豫
急速行动，成功无限
认准了的工作，不要优柔寡断；选准了一个偏向，就尽管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
急速行动是所有成功人士合营的特质。假如你有什么好的设法主意，那就急速行动吧；假如你碰到了一个好的机遇，那就急速抓住吧。急速行动，成功无限！
有些工作是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。

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八、放下狭隘
心宽，寰宇就宽
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的铺路。懂得宽容自己才不会患得患失，才可以包涵人世间所有

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的喜怒哀乐。
当一小我有了宽大的襟怀胸襟，有了可以容纳万物的心，才能够成就一番事业，才能够快乐而幸福的生活。

原文出处：http://www.forouchi.com/news/?12225.html

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