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「心静自然凉」忠明法师：低碳生活---心静自然凉

法师,低碳
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2023-08-01 04:52
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原文标题：忠明法师：低碳生活---心静自然凉

　　夏季炎热潮湿。人难免心生烦躁。现在多才用的避暑方法是“空调牢”。即不低碳、又不经济。那有什么好办法呢？佛门“心静自然凉”来解决。

　　唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师。天气酷热。却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。白居易就问： “禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？”

　　恒寂禅师说：“我觉得这里很凉快啊！”

　　白居易深受感动。

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于是作诗一首：“人人避暑走如狂。独有禅师不出房；非是禅房无到。为人心静身即凉。”《苦热题恒寂师禅室》。所谓“心静自然凉”。参禅也是一样的心境。“参禅何须山水地。灭却心头火自凉”。

　　寺院中一般很少装空调。身穿几层僧衣的出家法师即使在酷暑也是神清气定。保持神清气定的秘密就是---心静自然凉！夏季最要防止心情烦躁。在饮食上。应格外清淡。多喝汤水；不要图一时痛快吃过多冰食。早起时多喝几杯温开水。适当做有氧运动。夏

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喝凉茶。但也要注意。是药三分毒。饮茶要根据个人体质。适当为准。不宜过多。铁观音、绿茶、普洱等茶清热解毒。适宜夏季饮用。

　　在炎炎夏日。首先保持良好心态。不要过度思虑。遇事冷静要以一颗平常心来对待人事物。自可心静。古人还有诗云：“何以消烦暑。端坐一院中。眼前无长物。窗下有清风。散热由心静。凉生为室空。此时身自保。难更与人同”。看来散热由心静。心静则身凉。这是古今认同的消暑

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之道。没电扇没空调的古人们。正是凭着心静自然凉。无鱼水自清。

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而求得了自然安度夏日的至上法宝。

访问法师的博客：http://club.fjdh.com/21118/

原文出处：http://www.fjdh.cn/bnznews/2010/07/122642116688.html

以上是关于「心静自然凉」忠明法师：低碳生活---心静自然凉的介绍，希望对想了解佛学知识的朋友们有所帮助。

本文标题：「心静自然凉」忠明法师：低碳生活---心静自然凉；本文链接：http://www.fzby666.com/xinw/34400.html。

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