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「佛教」日曹洞宗景福寺瑞松学院坚持组织儿童溪流坐禅达40余年

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2023-08-01 03:48
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市佛教曹洞宗景福寺的“瑞松学院”。日前组织其附属幼儿园七十名儿童在寺院附近的小溪中举行集体坐禅。

当天水温约摄氏十七度。孩子们换上泳衣。一边惊叫着好冷。一边依次走入水中。他们排成两行。挺直背脊盘腿而

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山平立。以鼓励的口吻说：“请与自然融为一体吧！”。在约二十分钟的坐禅结束后。五岁的小阪梧朗说：“虽然一开始觉得水非常冷。但是很开心。”

瑞松学院每天都安排坐禅时间。自幼儿园开办以来。四十年间。每年照例在溪流中坐禅。院方表示。坐禅修行有利于儿童成长。在溪流中打坐念禅。更能

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锻练孩子们的毅力。

根据日本心理研究。坐禅有十多种功效：使头脑冷静、情绪安定；增强忍耐心、意志力、思考力；治疗过敏性疾病；形成健全的人格；提高行动的兴趣和效率等。

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