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瑜伽-福建厦门太平岩寺举行八月随喜禅三健心瑜伽活动

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  • 2024-07-24 15:09
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原文标题:福建厦门太平岩寺举行八月随喜禅三健心瑜伽活动

中国佛学会福建讯 2013年8月23日,厦门太平岩寺开始举行为期三天的八月随喜禅三健心瑜伽活动,中国佛学院戒毓法师受邀为来自各地的30余禅修爱好者参禅修心。

  上午8时,戒毓法师于禅堂为参禅的学员们开示了本次禅修课程的主旨。法师向大家分析了当下佛教教育的现状。法师说:现在的教育缺乏身教,更缺乏心教,所有的理论最初都从实践的过程当中不断地总结出来,形成了理论体系,而理论脱离了实践、实际,人们就会不知道理论是干嘛用的了,结果只会越

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学越糊涂,不知道这些理论要解决的是什么问题。法师认为,现在有些著名的寺院,都变成了景点,很少提供真正修行的场所,社会也缺乏对修行的重视,我们在正信的佛教教育上也得不到很好的改善。

  藉此因由,戒毓法师向大家阐述修心的重要及如何调心。法师说:心理上的疾病对身体的影响是很大的,如何让心更有力量,更健康,才能让身体更健康,所以,调心是非常重要的,在处理现实生活中种种信息的过程中,我们的心没得到很好的管理,就没办法把事情处理好;我们为什么要提倡健心瑜伽呢?禅修就是养心、心灵上的教育,真正的高阶瑜伽,是佛教的修行;希望通过禅修的形式,把我们的心找回来,静下来,万缘放下,着重培养心的养护,培养专注力

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,是对我们心态最好的疗养。学员们认真聆听法师和开示,获益良多。

  在三天的禅修期间,戒毓法师带领众学员受持八关斋戒、出坡,并指导学员如何坐禅、行禅、住禅,以达调身、调息、调心之愿。

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