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养生-姜堰古寿圣寺举办养生讲座马烈光主讲

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2024-07-09 19:12
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主持介绍

养生-姜堰古寿圣寺举办养生讲座马烈光主讲

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马烈光教授

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马烈光教授

养生-姜堰古寿圣寺举办养生讲座马烈光主讲

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现场观众

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现场观众

大菩文化江苏讯 2012年11月24日，首届泰州中华养生休闲文化节暨泰州华侨城温泉节隆重开幕，同日下午由著名养生学专家、成都中医药大学教授、博士生导师、《养生杂志》主编马烈光先生主讲以

佛教新闻泉州

“科学养生，远离文明病”为主题的《中华养生大讲堂》在古寿圣寺水云楼开讲。

马烈光教授首先从现代文明病的表现及原因讲起，通过生动活泼的真实案例，讲述了现代文明的“快节奏、高压力、少运动”给人们带来的身体亚健康。在讲到如何科学养生、远离文明病时，马讲授引用了世界卫生组织提出的健康生活四大核心理念——“合理膳食、心理平衡、适当运动、戒烟限酒”，并结合多年的理论研究和实践经验，深入浅出地提出了

偃师佛教新闻

如何去实践这四大理念，以最终达到远离文明病的目的。

健康是人生最为宝贵的财富，也是以

佛教新闻及最新动态

此身心修持的基础。此次由马光烈教授主讲的“科学养生远离文明病”，不仅仅是养生之道，更是修持之道。

九华山佛教新闻

原文出处：https://www.pusa123.com/pusa/news/fo/41801.shtml

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