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释迦牟尼-佛陀教你若何准确减肥

释迦牟尼,减肥
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2023-08-16 16:52
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原文标题：佛陀教你若何准确减肥

明星与佛教之间的神奇故事

佛教麝香的故事

　　《法句譬喻经》中的一则小故事：胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉饭饱后，便呼呼大睡;睡足起来后，又沉溺于歌舞。一切朝政，均委托大臣们解决。他这种醉生梦死的生活，没有几年使他胖得像条蠢牛，呼吸短促，睡了不能翻身，站着或走动几步，粗笨的身体如载重负，不胜其苦。

　　波斯匿王钦敬佛陀博学广识，一日严驾城外精舍，向佛诉说身体发胖后的各种苦楚，就教若何减肥之法。

　　佛陀回道：“人有五事最可肥胖：一是贪食，二是喜眠，三是欢乐，四是无忧，五是太闲。五事俱足，必胖无疑。若欲减肥，须要减食、减眠，减乐、多思，多劳，方可解除发胖身重，多愁之挂念。”

　　国王回去后遵言而行，从此蔬菜淡饭，削减睡眠，取消声色之乐，一切朝政自理，进出不坐车马，身体果真逐渐瘦下来了，精神也振作起来了。一