「催眠老师」催眠前世今生：释放自我拥抱生活

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原文标题：催眠前世今生：释放自我拥抱生活

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催眠前世今生：释放自我拥抱生活

个案背景：女。有工作和家庭。但是觉得自己做什么都没什么意思。没有动力和激情。从小父母离婚。对婚姻稍有抵触情绪。因为意外有了小孩才肯结婚。从小父亲对自己管束宽松。蛮关心自己的精神世界。总跟她说做人要快乐。但是总觉得自己没有热爱生活的热情。被催眠者自己轻描淡写的说过觉得父母离婚对自己可能有点影响。但是自己的父亲并不怎么认为。

催眠故事：　　父母家庭是孩子来到这个世界上的的一个港湾。在孩子年幼的时候和父母亲的关系。言传身教。家庭的完整性对孩子的心灵世界有着极大地影响。父母就是孩子的第一任老师。所以我首先引导被催眠者来到她的小时候。看看那时候可能蓄积的问题和情绪。　　她觉得自己回到了5.6岁。深夜在奶奶家的床上。捂着被子偷偷的哭。我问她哭什么。她说。我知道我爸爸妈妈要离婚了。我从大人的言谈话语中觉察出来了。我不想他们离婚。我引导她像父母说出自己内心的话。她眼泪流下了下来用孩子般可怜的语气恳请到：求求你们不要离婚。求求你们不要离婚。　　接下来还是在这段时间。她又在深夜偷偷在被子里面痛哭。伤心。她

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父母离婚了。她跟了爸爸。爸爸由于工作没办法照顾她把她放在了奶奶家。她知道父母已经离婚。但是大人什么也没有跟她说。没有和她谈。她说：大人都把小孩子当傻子。　　我让她想象出父母的样子。她看到自己的父母在离自己很远的地方站着。她觉得离父母的距离好远好远。我让她和父母说话。把当时憋在心底的话说出来。她转向我说：我想和他们说......　　我告诉她。父母不就在你面前吗。你去跟他们直接说,她大喘气。鼓起勇气。说：你们离婚为什么不问问我？她的眼泪流下来。而且能够看到她面对父母说出每一句话表情都很

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痛苦。还要强烈压抑自己内心的悲痛。　　接下来。父母为了在她面前隐瞒已经离婚的事实。还是像一家三口一样会带她出去玩。她说。那时候她知道他们离婚了。但是他们不告诉她。假装还是一家人。她也就假装不知道。假装玩的很开心。其实她什么都清楚。内心也并不开心。我让她告诉自己的父母。

　她又转过头对我说：我想和他们说...... 我还是告诉她。你去直面父母。和他们说。她又深呼吸。看表情是压抑住了很大的内心翻涌上来的痛苦。才和他们说：其实我知道你们离婚了。我的开心都是假装的。你们不要拿我当傻子。我什么都知道......

只要让她直面父母说出自己内心的话的时候。她就很痛苦。要鼓起勇气。还要压抑住翻涌而上的痛苦。当然也留下很多眼泪。　　当说出这些话的时

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候。她感觉父母和自己的距离变进了。妈妈蹲下身来保住了她。痛哭了起来。

我问她生活中有跟父母提过吗？她说没有。只是最近几年和妈妈半开玩笑的时候说过。你们离婚对我伤害挺大的话。但是绝对做不到能像今天这样正式的把自己内心的话说出来。

我引导她把对父母内心的话。直接向父母倾诉。她逐渐觉得内心平静下来很多。不再那么压抑的难受了。　　这又是一个从小就压抑真实情感的孩子。这种自我的抑制。包裹。被痛苦包围的她逐渐失掉了对周围美好事物的感觉和感受。很多平常微小的美丽和幸福在她心里留不下任何痕迹。一直影响她到成年以后。丧失对生活的热情。找不到快乐的感觉。同样的东西在一个内心开放的人眼里是快乐的美丽的有

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趣的。在她的眼里只是一个东西。没有美感。没有兴趣。

后来父亲为了照顾她在奶奶的安排下再婚。这到没给她造成过大的影响。因为父亲和她说。我再婚就是为了你。要有个女人照顾你。她对后妈没有什么敌意。只是觉得她太丑了。和她走出去。被人家认作母女很丢脸。还有就是后妈带来的姐姐。在姐俩分工做家务活上觉得后妈有时候有失公允。这种不满她也在催眠中得到了释放。

最后。我让她想象自己来到公园。体会公园里的绿地。鲜花。树木。清新的空气。这些本来提不起她的清新感受的东西。看看感觉有没有什么变化。她感觉妈妈在自己的一边。父亲和后妈在自己的一边。然后她留下眼泪。说突然感觉自己好幸福...... 　

老公也在对面向他们微笑的走过来。就让这一家人徜徉在这美丽清新的花园中欢笑吧......　　这位客人其实在平时的生活中也是这样。有一些内心的真实感觉和话不喜欢直接和对方说出来。而是憋闷在自己的心底。长此以往就容易包裹束缚自己。因为沉浸在自己的感受之中。不太能够更加真实地感受到外界的美丽与幸福。

这次催眠只是让她释放了一些童年期的压抑情绪。但是要彻底的帮助她转变。还在于帮助她改善压抑自己真实情感的这种习惯。有勇气表达自己。开放自在通透。才会有更加积极的。热情的心去热爱生活。拥抱生活。

当你两手沉甸甸抱着自己的东西的时候。无法腾出手来去接受其他更多......

转自：催眠师刘晴晴博客

　

原文出处：http://www.xuefo.com/nr/article14/144191.html

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